• Gedanken,  Lifestyle

    Die STOP-Methode

    Einfach mal stehen bleiben, durchatmen und dann die Krone richten und weiter gehen!   Hallo Meine Lieben! In den letzten Tagen habe ich mit Dir viel darüber gesprochen, wie Du besser zu dir stehst, wie an dir arbeiten kannst und wie Du glücklich mit dir selber wirst. Daraufhin bin ich die Tage auf die sogenannte STOP-Methode gestoßen, die perfekt für Momente ist, in denen man sich schlecht fühlt. Da diese mir eine sehr gute Lösung zu den in den letzten Tagen benannten Probleme scheint, möchte ich die Methode heute mit Dir teilen. Die sogenannte STOP-Methode ist dazu da Dich selbst besser zu reflektieren und aus Situation etwas zu lernen und…

  • Gedanken

    Alleinsein vs. Einsamkeit

    Bedeutet Alleinsein auch gleichzeitig Einsamkeit? Hallo meine Lieben! Bist Du einsam nur weil Du alleine bist? Dieser Frage möchte ich heute mit Dir gemeinsam auf den Grund gehen. Denn viele Menschen sagen, dass sie einsam sind obwohl sie lediglich alleine sind. Meiner Meinung nach muss das eine nicht gleichzeitig das andere bedeuten. Man kann sich doch auch alleine wohlfühlen oder meinst Du nicht? Das Problem An Tagen an denen Du alleine zuhause bist, alleine unterwegs bist oder dich mal einen kompletten Tag von der Gesellschaft abschottest, kannst Du dich schnell einsam fühlen. Jedoch musst Du dieses Gefühl nicht entwickeln. Vor allem nicht, wenn du weißt wie Du mit so einer…

  • Gedanken,  Lifestyle

    Nimm Dir Zeit für das, was Deine Seele glücklich macht!

    Einfach mal abschalten und Dir Zeit für dich selber nehmen.  Hallo meine Lieben! ist Dir schon einmal aufgefallen wie wenig Zeit Du noch für Dich selber hast oder Dir für Dich selber bewusst nimmst? Zeit in der Du dich mit deinen Gedanken, Gefühlen und Wünschen beschäftigen oder einfach mal abschalten kannst? Ich habe das Gefühl, dass solche Momente in unserer heutigen Gesellschaft viel zu kurz kommen. Vielleicht ist es auch so, dass wir uns damit auch nicht mehr beschäftigen wollen oder meinen, dass es gar unnötig sei. Allerdings bin ich der Meinung, dass wir auf Dauer in unserem Leben immer unglücklicher und unzufriedener werden, wenn wir uns eben nicht bewusst…

  • Business,  Gedanken

    Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Atme, lächle und leg los!

    Organisiere dein Leben! Effektiv und Produktiv. Hallo meine Lieben ! Bist Du auch so wie Ich ? Kannst Du dir auch nichts merken, vergisst alles oder schiebst die Dinge tagelang vor Dich hin bis es zu spät ist ? Mit dieser Art und Weise mit dem Alltag umzugehen sind Du und Ich sicherlich nicht alleine. Immerhin sind Wir hiermit dann wenigstens schon einmal zu Zweit, oder ? Mittlerweile habe ich jedoch eine Routine gefunden mit der ich meinen Alltag meistere und zur Zeit sehr zufrieden bin. Jeder Tag wird bei mir teilweise bis ins kleinste Detail durchgeplant. Das wird sich für Dich erst einmal schrecklich aufwendig, unnötig und durchgeknallt anhören,…

  • Gedanken,  Lifestyle

    Das beste Projekt an dem du je arbeiten wirst bist du selber!

    Hallo meine Lieben ! Seien wir doch mal ehrlich. Kennen wir das nicht alle? Dieses Gefühl, morgens im Bett zu liegen oder vor dem Spiegel zu stehen und einfach nicht raus zu wollen? An manchen Tagen denkst Du dir, dass es dir super geht, Du super aussieht und Du dein Leben richtig toll findest. Auch ich denke mir das an einigen Tagen. Leider ist es jedoch oft so, dass genau das Gegenteil der Fall ist. Man fühlt sich unwohl und möchte sich am liebsten den ganzen Tag unter der gemütlichen und warmen Bettdecke verkriechen. Am besten nie wieder hervorkommen. Da steht der Gedanke im Vordergrund ja nicht vor die Tür…

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